ランニングや各種ワークアウトをただ淡々とこなすには、それなりの屈強な精神力を伴うと思うんです。 自分はそんなにストイックに出来ないタチで、音楽を聴きながらやりたいなあと思っていたわけです。 そもそも音楽を聴くってのもココ最近忘れていた行為で…
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